こんばんは🌆
疲労が溜まってくると余計な不安を感じてしまい処理能力が途端に落ちてしまう私です🥳
やっぱり自分のコントロールはとても難しい🤨
向き合い過ぎても泥沼にハマり勢い良くがむしゃらにいくと今度は途中で体力が尽きかけるといった具合です。
まぁ今までも同じような感じで蹴躓いては起き上がりを繰り返してますので疲れから不安が生じるようになりそうなら休みを入れるようにしていますが
潰れる事はないと思いますがもう少しコントロールやバランスを上手にしたいですね。
少し肩の力を抜きつつ頑張っていきます‼️
押忍🥋
訪問看護リハビリステーション開設してから272